Утренние и вечерние занятия
Приглашаются мужчины и женщины, мальчики и девочки. 
Всё, что нужно для Йоги - Вы всегда носите с собой - это Ваше тело и Ваша Душа. И больше ничего не нужно, всё уже есть. 
Идеальная гармония этих компонентов будет достигнута с помощью физических средств воздействия на организм — асан (поз физического тела), пранаям (дыхательных практик), мудр и бандх (упражнений по управлению внутренними энергиями).
Здоровье, умиротворенность и радость жизни с йогой в ТЦ "Selim"